Excursion recommandé pour les visites à pied.

Parcours: 9,4 km (aller seulement.) Durée d’environ: 2:45 h. Effort: moyenne. Altitude: 120 m. env.

La visite coïncide avec le GR 92 "Sender Mediterrani", qui sort du port de L'Ametlla de Mar et qu'i se dirige vers L'Ampolla tout en passant par quelques-uns des meilleurs tronçons de côte préservée en Catalogne. Le long de la route, les vestiges d'anciennes tours de guet, ou des tranchées, et des placements de batterie nous rappellent des temps moins pacifiques.

Recommandé pour la randonnée pédestre.

Parcours: 12 km (aller uniquement). Durée d’environ: 3h15. Effort: modéré. Dénivelé: 120 m.

L'itinéraire proposé coïncide avec le GR 92 «Sentier méditerranéen». On quitte l'Ametlla par la côte en allant vers le nord, en direction du Col de Balaguer. Dans la mesure du possible, la randonnée s’effectue en longeant la mer ; par les anciens chemins de ronde, tout en traversant les criques où les corsaires barbaresques essayaient de débarquer sans être vus des chevaliers chrétiens de l'ordre de St. Jordi d'Alfama. Après être passés près des pierres de l’actuel château (XVIIIème siècle), on arrive à l'Almadrava où l’on déployait les filets, il n’y a encore pas si longtemps, pour pêcher les précieux thons de la Méditerranée.

Recommandé pour la randonnée pédestre.

Parcours: 9,4 km (aller uniquement). Durée d’environ: 2h45. Effort: modéré. Dénivelé: 120 m.

Toute montée vers un sommet, aussi petit soit-il, exige un peu d’effort, davantage encore si l’on est en vélo. Il est toujours possible d’en descendre et de continuer à pied, petit à petit. Quoiqu’il en soit, vous pouvez être sûr que votre effort sera récompensé par la vue de la côte de l'Ametlla de Mar, du Delta de l'Ebre et des petites collines couvertes de pins qui viennent toucher le bleu de la mer. Le parcours permet de découvrir l’arrière-pays, de se promener dans des champs centenaires d'oliviers, de caroubiers et d’amandiers et de savourer la contemplation de ces contrées qui s’étendent à perte de vue. On peut emprunter le même chemin pour le retour et en profiter pour se baigner dans une des criques proches.